Nous avons tous connu à un moment une phase de "blues hivernal", ou de "dépression saisonnière".

De nombreuses études ont montré que l'utilisation des couleurs peut nous procurer du bonheur et de la tranquillité d'esprit. 

Le froid nous donne envie de rester bien au chaud chez soi, mais cet enfermement nuit parfois à notre mental. Et si on utilisait les couleurs en guise de réconfort?

1. Mettre des couleurs chaudes

Bien que la perception des couleurs soit subjective, certaines couleurs chaudes telles que le rouge, le orange ou encore le jaune apporte de la bonne humeur et des pensées positives dans notre esprit.

Lorsque vous en ressentez le besoin, ne pas hésiter à expérimenter l'utilisation de ses couleurs pour améliorer votre état d'esprit. 

Les couleurs peuvent venir par exemple du linge de maison, comme des jolis plaids sur le canapé par exemple, ou encore des rideaux, ou pourquoi pas de divers tableaux. 

2. Utiliser les couleurs pastels

Très utilisées dans les univers d'enfants et de bébés, les couleurs pastel ont un côté rassurant et très cocooning. Décorer son intérieur avec ses couleurs attendrissantes vous fera ressentir de la sérénité et du bien-être. 

Par exemple pourquoi ne pas utiliser divers coussins de tonalités pastel diverses.

3. Utiliser le vert en guise d'équilibre

Le vert représente l'équilibre de la nature. Très utilisée dans l'univers "Feng Shui", ou "Zen", cette couleur représente l'harmonie, la paix et la simplicité. Attention cependant à l'utiliser de façon adéquate, et avec parcimonie, car il peut aussi provoquer de l'anxiété, notamment dans ses tonalités plus foncées. 

4. Mixer les couleurs 

Qui n'a pas déjà souris bêtement devant un arc-en-ciel ?

Mixer les couleurs nous procure de la bonne humeur, et nous aide à voir moins sombre.

La décoration s'y prête parfaitement, que ce soit via des tableaux, des coussins, des rideaux, ou tout autre objet.  

5. Utiliser les couleurs qui nous plaisent

Arrêtons les préjugés. Selon de nombreuses croyances, le noir représente souvent le négatif, le rose fait très "Barbie" et le jaune très "chip", et pourtant il n'y a rien à faire, vous ne pouvez vous passer de l'une de ces couleurs ? Alors faite-vous plaisir ! Le but est de vous rendre serein et de bonne humeur, alors pourquoi se priver de votre couleur préférée ?